鍼灸室 らくみ 福里真希
2020年12月31日2 分
前回お伝えした「爪際チクチク」、
「鼻水出てるのでタイムリー！」
「頭痛に確かに効きますね、」
など沢山反響がありました。
「中指の爪キワにはツボはないのですか？」
という質問を頂きましたが、すいません、あります。
「中衝」（ちゅうしょう）というツボで、
気持ちを落ち着けたり、イライラを抑えたり、
頭のてっぺんを中心とした頭痛に効きます。
なぜお伝え忘れてしまったのか・・・
同じ中指を通る経絡（けいらく＝気血水が通る道すじ）では、
手のひらのど真ん中「労宮（ろうきゅう）」というツボが
とても効果的でかつ使いやすい（圧しやすい）がために
私は普段は指先よりも手のひらのど真ん中の「労宮」を
使うことが多いからです。
失礼しました！
中指の爪キワの中衝とともに、労宮も是非ご活用ください。
さて、年内最後の今月号は、基本に立ち返り、
「ツボの取り方」指南を動画にしてみました。
https://youtu.be/x5yQ5-yEbE4
ツボは毎日動きます。
だからこそ、しっかり、ミリ単位で探ってみましょう。
そんなのムリ？！
いえいえ、しっかり感覚を集中させれば、違いが分かります。
必ず見つかります。そして、効果が出ます。
大事なのは、触ってみること。
私の体ってこんなところが圧すと痛かったんだ、とか、
ここにこんな骨あるの？！
右と左でこんなに差がある、など
自分の体を再発見できます。
あってほしくないことですが、
身体を触ったり感じたりすることで
自分でしこりや不調を見つけ、病気の早期発見につながります。
新年に向けて、身体も中からお掃除して、バージョンアップしましょう。
先日の冬至に始まった「風の時代」。
自分の体の中を探索することで、
「風」のように常に体を駆け巡って相互に連携して働き、
健康を維持してくれている私たちの体に感謝する時間を
つくってみませんか。
今年も一年間お付き合いありがとうございました。
来年一年もまた、コツコツと勉強を重ねながら、
皆さんに有用な情報をお届けして参ります。
それでは！よいお年を！
<<重要なお知らせ>>
２０２１．１月より小児はり料金を30分￥1,500へ 改訂させて頂きます。
料金を現行のままで、20分に短縮することも考えましたが、
ご相談諸々お時間が必要な場合が多く、３０分￥1，500とさせて頂きます。
なお、夜泣きや鼻水・鼻づまりなど
１週間に２度以上など頻回に通って頂く場合には、
２０分￥１，０００枠でもお受けいたします。
詳細については、HPをご覧ください。