鍼灸室 らくみ 福里真希
2019年9月21日2 分
5年生の長女は、今から学校行事の6泊7日農村体験に出発！
心配された台風の影響もなく・・・ありがたいことです。稲刈り～脱穀、星空観察、ひたすら大自然の中で1週間。
どんな顔をして帰ってくるか、楽しみです＾＾
さぁ、バスで約6時間の長旅、
乗り物酔いにはこのツボ！
「酔い止めバンド」として販売されているリストバンド、
ご存知ですか？
突起がツボを刺激してくれるようになっています。
息を長く吐きながら、ゆっくり圧し込んでいくとあら不思議。
ムカムカがすぅーっと取れていきます。
吐き気にはよく効きますが、二日酔いには・・・？？
その他にも、緊張によるドキドキ、ストレスによるイライラ、
上腹部のつかえ全般をスッキリさせてくれます。
内関（ないかん）
https://youtu.be/If3wjijBWSQ
また、この内関とペアで使うとよいのが以下「外関」。
この時期の長雨や台風など、
低気圧の影響を受けて出るイヤ～な
片頭痛や倦怠感、めまい、耳鳴りにはうってつけ！
片頭痛持ちの私は、このツボにどれだけ助けられたことか！
今では片頭痛前の前駆発作が出ても、ツボ圧しのみで
鎮痛薬を一切飲まなくても平気になりました。
手の甲側の外関、手のひら側の内関、
両方のツボを同時に挟むように圧せば鬼に金棒。
外関
さぁ、みんな、元気に行ってらっしゃーい！