台風や長雨にはこのツボ
- 鍼灸室 らくみ 福里真希
- 2019年9月22日
- 読了時間: 2分
5年生の長女は、今から学校行事の6泊7日農村体験に出発！
心配された台風の影響もなく・・・ありがたいことです。稲刈り～脱穀、星空観察、ひたすら大自然の中で1週間。 どんな顔をして帰ってくるか、楽しみです＾＾ さぁ、バスで約6時間の長旅、 乗り物酔いにはこのツボ！ 「酔い止めバンド」として販売されているリストバンド、 ご存知ですか？ 突起がツボを刺激してくれるようになっています。 息を長く吐きながら、ゆっくり圧し込んでいくとあら不思議。 ムカムカがすぅーっと取れていきます。 吐き気にはよく効きますが、二日酔いには・・・？？ その他にも、緊張によるドキドキ、ストレスによるイライラ、 上腹部のつかえ全般をスッキリさせてくれます。 内関（ないかん） https://youtu.be/If3wjijBWSQ また、この内関とペアで使うとよいのが以下「外関」。 この時期の長雨や台風など、 低気圧の影響を受けて出るイヤ～な 片頭痛や倦怠感、めまい、耳鳴りにはうってつけ！ 片頭痛持ちの私は、このツボにどれだけ助けられたことか！ 今では片頭痛前の前駆発作が出ても、ツボ圧しのみで 鎮痛薬を一切飲まなくても平気になりました。 手の甲側の外関、手のひら側の内関、 両方のツボを同時に挟むように圧せば鬼に金棒。
外関
さぁ、みんな、元気に行ってらっしゃーい！
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