セルフケア（ツボ／運動）

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鍼灸室らくみ福里真希

2023年9月29日
3 分

夏バテ⇔秋バテ対策

鍼灸室らくみ福里真希

2022年5月31日
2 分

筋トレ不要？！骨ストレッチのすすめ

①台風・低気圧の乗り切り方　②ツボ圧しわらべうた

鍼灸室らくみ福里真希

2021年9月30日
2 分

①台風・低気圧の乗り切り方　②ツボ圧しわらべうた

鍼灸室らくみ福里真希

2021年6月1日
3 分

座り過ぎ注意！30分に一回は立って！

マエケン体操のススメ

鍼灸室らくみ福里真希

2021年5月1日
3 分

マエケン体操のススメ

幸せと感じるためには？

鍼灸室らくみ福里真希

2021年4月1日
3 分

幸せと感じるためには？

東洋医学ホントのチカラ　今度こそ！

鍼灸室らくみ福里真希

2021年2月28日
3 分

東洋医学ホントのチカラ　今度こそ！

必見！東洋医学ホントのチカラ2021版

鍼灸室らくみ福里真希

2021年1月11日
2 分

必見！東洋医学ホントのチカラ2021版

新シリーズ！「ツボ取り」指南

鍼灸室らくみ福里真希

2020年12月31日
2 分

新シリーズ！「ツボ取り」指南

頭痛、鼻水、しつこい咳、困った時の爪際チクチク

鍼灸室らくみ福里真希

2020年11月30日
3 分

頭痛、鼻水、しつこい咳、困った時の爪際チクチク

伊達メガネで視力回復？！

鍼灸室らくみ福里真希

2020年9月30日
2 分

伊達メガネで視力回復？！

暑い・・のぼせる・・肺＆粘膜強化には「尺沢」「曲池」

鍼灸室らくみ福里真希

2020年8月31日
3 分

暑い・・のぼせる・・肺＆粘膜強化には「尺沢」「曲池」

鍼灸室らくみ福里真希

2020年7月24日
3 分

インスタ子どもケア始めました！

お腹が痛い！にはこのツボ

鍼灸室らくみ福里真希

2020年6月15日
2 分

お腹が痛い！にはこのツボ

鍼灸室らくみ福里真希

2020年5月6日
3 分

症状別！困った時のお助けページ登場！

コロナ発症予防には葛根湯？！

鍼灸室らくみ福里真希

2020年4月6日
4 分

コロナ発症予防には葛根湯？！

鍼灸室らくみ福里真希

2020年3月3日
3 分

コロナ対策にスプーン灸講座やります！

鍼灸室らくみ福里真希

2020年2月1日
4 分

運動前のストレッチは禁物？！

鍼灸室らくみ福里真希

2020年1月1日
2 分

お正月は家族でスプーン灸

鍼灸室らくみ福里真希

2019年12月16日
2 分

サンタさんは本当にいるの？

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