膝痛＆腰痛にはこのツボ！

お盆も過ぎるとさすがの猛暑にも変化が見えてきましたが、

やはり暑い！

昨日、アイスランドで元氷河の追悼式が行われたというニュースを見ました。

温暖化の影響で世界中から氷河が消えているというのは耳にしていましたが、

予想を上回るペースですね・・・

溶けないはずの永久凍土から掘り出された保存状態のよいマンモスから

DNAを取り出し、マンモスを復活させるというニュースも、

夢のあるのか、怖いのか、複雑な気持ちです。

予防していかないと壊れるのは、地球も、人間の体も一緒！

08/14日経新聞に、

「食で医療費を10兆円減らせる」と、

医学博士で元国立がん研究センター免疫部長の渡辺昌氏が、

玄米食の普及を目指す「メディカルライス協会」を立ち上げた

という記事がありました。

10兆円減！

「玄米は、ビタミンやミネラル、食物繊維を豊富に含み、

腸内細菌を良好に保つ効果もある」

「薬で病気を治す発想から、食事で病気を予防する世界に転換が必要」

お医者様の中から予防医学について意識が上がってくれることは

とても心強い！

 以下、せんねん灸HP記事にも、お医者様によるセルフケア法が載っています。
 腰痛と膝痛対策として使える、具体的な内容が盛りだくさん！
 痛みのメカニズムについても書かれていますので、
 ぜひご一読ください！
 

「膝痛はお灸で消える」
 https://www.sennenq.co.jp/lecture/
 「最強のボディメンテナンス」
 https://www.sennenq.co.jp/lecture/lecture02.html